artikuluak

MINDFULNESS-AK ADINEKOENGAN DITUEN ONURAK

Garunaren antolamenduari dagozkion kontzientzia-edukiak soilik gara daitezke. Walter R. Hess (1881 – 1973) “Mindfulness“-a, arreta kontziente edo arreta oso gisa islatzen dena, adimenaren trebetasun bat da, eta haren garapenak onura ugari eragiten dizkio osasun integralari. Trebetasun hori garatzen laguntzen digun tresna gisa ere uler daiteke. Badirudi Zazen edo Zazen meditazioan duela jatorria, Kristoren jaiotza baino […]

MINDFULNESS-AK ADINEKOENGAN DITUEN ONURAK Read More »

BAKARDADEA

Bost ikuspegi klasikok bakardadea ulertzeko moduak laburbiltzen dituzte. Lehenengoak harreman-gabeziaren eta komunikazio-faltaren rola azpimarratzen du, bai belaunaldian, bai bakardadeari eustean. Ikuspegi horren sorrera bakardadearen sentimendu subjektiboen eta defizit sozial objektiboen arteko lotura zuzena da. Bigarren ereduak, gaur egun gehien aipatzen denak, proposatzen du bakardadea pertsona batek izan nahi dituen pertsonen arteko harremanen eta sentitzen dituen

BAKARDADEA Read More »

ETORKIZUNA ORAIN DA

Lancet aldizkariak duela gutxi argitaratu du dementzia mota desberdinen garapenarekin lotzen diren 14 arrisku-faktoreren zerrenda, gaixotasun neurodegeneratiboei lotutakoak barne, hala nola Alzheimerra. Dementzien % 50, gutxi gorabehera, arrisku faktore horiek ezabatuz edo kontrolatuz saihestu edo atzeratu daitezkeela kalkulatu da. Gaingiroki, hiru talde nagusitan biltzen dira: “ingurumenekoak”, airearen kutsadura, garezurreko traumatismoak, hezkuntza-maila txikiagoa, tratatu gabeko ikusmen-galera

ETORKIZUNA ORAIN DA Read More »

ALZHEIMER GAIXOTASUNA ETA PARKINSON GAIXOTASUNA: BI GAIXOTASUN EZ HAIN DESBERDIN

Alzheimer gaixotasunak (AG) eta Parkinsonen gaixotasunak (PG) bi gaixotasun neurodegeneratiborik ohikoenak izatearen “pribilegio” tristea partekatzen dute, eta bi kasuetan adina faktore erabakigarria denez garatzeko, bien prebalentzia areagotu egingo da datozen urteetan, biztanleriaren zahartze progresiboaren ondorioz. Horregatik, bi gaixotasunak lehentasunezko helburua dira ikerketan, eta prozesu neurodegeneratibo gisa, batean egindako aurrerapenek besteari ere laguntzen diote zeharka. Ildo

ALZHEIMER GAIXOTASUNA ETA PARKINSON GAIXOTASUNA: BI GAIXOTASUN EZ HAIN DESBERDIN Read More »

EMOZIOAK

Joan den hilabetean Brain and Music, Burmuina eta Musika ekimenaren bigarren edizioa ospatu genuen. Askotan gertatzen den bezala, ia kasualitatez sortu zen, lagunen arteko elkarrizketa batean, haien babesa zuen beste ekitaldi publiko bat prestatzen ari ginela. Biei gustatzen zitzaigun fundazioak “mundu guztiari” eskainitako ekitaldi nagusi bat izatea eta ezagutarazteko modukoa izatea. Arantxak musika giroko pertsonak

EMOZIOAK Read More »

ZER DAKIGU NEURODEGENERAZIOAZ?

CIBERNED 2024 kongresuaren apunteak David Otaegui doktorea. Neuroinmunologiako UnitateaBioGipuzkoa Osasun Ikerketako Institutua. CIBERNED Espainiako ikerketa sanitarioa erakunde batek koordinatu eta zuzentzen du, Carlos III .a Osasun Institutuak, duela urte batzuk Sareko Ikerketa Biomedikoko Zentroen (CIBER) estrategia bat bultzatu zuenak. Estrategia horretan, Espainiako ikerketa biomedikoko talderik onenak biltzen dira eremu jakin batean, eraikin fisikorik sortu gabe,

ZER DAKIGU NEURODEGENERAZIOAZ? Read More »

MARITXU

Atzo, bazkalostean, kafea hartzera irten nintzen balkoira. Oraindik ezagutzen ez dudan auzoa da, eta irteten naizen bakoitzean pertsona berri bat aurkitzen dut. Pisu bakoitzean errutina ezberdinak ikusten dira, bakoitzak arropa zintzilikatzeko ditugun maniak, pertsona bakoitzaren ordutegiak sukaldean aritzeko, lotara joateko, inoiz huts egiten ez duten irratsaioak, musika estilo ezberdinak, erlijio desberdinetako errezoak, barruko patio horretan

MARITXU Read More »

“GARUN-OSASUNAREN ERRONKA XXI. MENDEAN: EKINTZARAKO DEIA”

Urtarrilaren 30ean, San Telmo Museoan, ” Garun-osasunaren erronka XXI. mendean: ekintzarako deia” gaiari buruzko solasaldia moderatu nuen. Hizlari izan ziren López de Munain doktorea, Donostiako U.O-ko neurologia-zerbitzuko burua, Biogipuzkoako neurozientzien arloko zuzendaria eta Deustuko Unibertsitateko neurologiako irakaslea, eta Itxaso Martí, Neuropediatria Donostiako U.O-ko klinika-burua, Biopediatriako ikerketa-arduraduna eta EHUko irakaslea. Garunaren osasuna funtsezkoa da pertsona guztien

“GARUN-OSASUNAREN ERRONKA XXI. MENDEAN: EKINTZARAKO DEIA” Read More »

BILOBAREKIN PASEATZEN

Leihoa zabaldu zuen etxe barrua freskatzeko, kanpoan haize atsegina zebilen. Une horretan bilobaren ahotsa entzun eta bere gelara joan zen. Ohean eserita aurkitu zuen, oraindik logale. Orduan, txikiak besoak luzatu zituen eta berak bereen artean hartu zuen. Mendian paseatzera eramatea pentsatu zuen, baina ez zekien ideia ona ote zen, mutilak hiru urte bete berri zituen

BILOBAREKIN PASEATZEN Read More »

BAKARDADEAZ HAINBESTE HITZ EGITEN DUGUN HONETAN

Hamarkadak daramatzagu gure harremanak izugarri eraldatzen, komunitatean oinarritutako gizarteetatik gizabanakoetan oinarritutako gizarteetara igarotzean. Gauza bera gertatzen da lineako autobusetan bidaiatzean, gimnasiora edo osasun-zentrora joatean; gauza bera gertatzen da Donostian, Bartzelonan eta Londresen: kaskoak buruan dituzten pertsonak bakarrik ikusten dira, musika entzuten, mugikorretan edo tabletetan serieak ikusten, Instagram edo TikTok begiratzen edo selfiak egiten. Haien artean

BAKARDADEAZ HAINBESTE HITZ EGITEN DUGUN HONETAN Read More »