MINDFULNESS-AK ADINEKOENGAN DITUEN ONURAK
Garunaren antolamenduari dagozkion kontzientzia-edukiak soilik gara daitezke. Walter R. Hess (1881 – 1973) “Mindfulness“-a, arreta kontziente edo arreta oso gisa islatzen dena, adimenaren trebetasun bat da, eta haren garapenak onura ugari eragiten dizkio osasun integralari. Trebetasun hori garatzen laguntzen digun tresna gisa ere uler daiteke. Badirudi Zazen edo Zazen meditazioan duela jatorria, Kristoren jaiotza baino […]
MINDFULNESS-AK ADINEKOENGAN DITUEN ONURAK Read More »